Sempurnakan Harimu dengan Doa-Doa Rutin Ini!

MENJALANI KEHIDUPAN artinya tidak luput dari kegiatan-kegiatan atau rutinitas sehari-hari yang berulang setiap harinya. Namun, apakah kamu masih ingat bahwa kegiatan kita itu tidak lepas dari doa-doa rutin yang telah dianjurkan oleh Allah تعالا? Mungkin sebagian dari kita lalai akan hal penting ini karena sudah terbiasa untuk tidak menyertainya. Bagaimanapun, Rasulullah ﷺ telah menganjurkan untuk melakukan segala sesuatu dengan doa.  

Dari kita bangun tidur, lalu bergegas mandi, keluar rumah, pulang ke rumah, sampai tidur lagi. Semua itu diharapkan ada doa-doa rutin yang mesti kita ucapkan supaya terdapat pahala di dalamnya. Wah, ternyata dengan menjalani aktivitas rutin pun Allah تعالا sudah menjanjikan pahala dari doa-doa yang kita laksanakan. Kamu tahu enggak sih, kalau Allah تعالا menyukai ibadah yang bersifat kontinu? Sebab, ibadah yang kontinyu dapat mengumpulkan pahala kita hari demi hari. 

’Aisyah radhiyallahu ’anha, beliau mengatakan bahwa Rasulullah ﷺ bersabda:

أَحَبُّ الأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ

”Amalan yang paling dicintai oleh Allah Ta’ala adalah amalan yang kontinu walaupun itu sedikit.” ’Aisyah pun ketika melakukan suatu amalan selalu berkeinginan keras untuk merutinkannya." [HR. Muslim]

Bahkan Rasullullah ﷺ pun telah mengatakan seperti hadits seperti yang disampaikan oleh 'Aisyah rahiyallahu 'anha di atas. Apakah kita masih mau lalai juga dalam melakukan amalan kontinu seperti salah satunya menunaikan doa-doa rutin yang cukup mudah sebenarnya. Banyak sekali doa-doa rutin yang dapat kita tunaikan karena banyak pula aktivitas sehari-hari yang kita lakukan, salah satunya doa ketika bercermin, memakai pakaian, hal terkecil seperti masuk kamar mandi pun Allah تعالا ajarkan dalam islam. 

Kali ini aku hanya akan membahas beberapa doa-doa rutin yang kita sudah pasti lakukan. Harapannya semoga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari mula hari ini, ya. 

MENYEMPURNAKAN KEGIATAN RUTIN DENGAN DOA-DOA RUTIN 

1. Akan dan bangun dari tidur

Dalam memulai dan merehatkan diri dari aktivitas sehari-hari, sebagai manusia sudah seyogyanya membutuhkan waktu istirahat yang cukup. Salah satunya yang harus dilakukan ada tidur. 

Ketika seharian telah lelah dengan aktivitas penuh, maka kita harus pergi tidur. Sebelum pergi tidur, tentunya kita harus membaca doa rutin supaya tidur kita menjadi berkah. Bacalah doa ini:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأموتُ

"Dengan menyebut nama-Mu Ya Allah, aku hidup dan aku mati."

Selain itu, terdapat adab-adab sebelum tidur salah satu seperti berwudhu. 

Saat bangun tidur diharapkan badan terasa segar dan bugar, tetapi jangan pernah lupa untuk membaca doa bangun tidur ini, ya!

الحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَحْيَاناَ بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَ إِلَيْهِ النُّشُوْرُ

“Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah Dia mematikan kami, dan hanya kepada-Nya kami akan dibangkitkan.”

Keduanya dijelaskan dalam sebuah hadits berikut. 

عَنْ حُذَيفَةَ ، وَأَبِي ذَرٍّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا ، قَالاَ : كَانَ رَسُوْلُ اللهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – إِذَا أوَى إِلَى فِرَاشِهِ ، قَالَ : (( بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأموتُ )) وَإذَا اسْتَيقَظَ قَالَ :(( الحَمْدُ للهِ الَّذِي أَحْيَانَا بعْدَ مَا أماتَنَا وإِلَيْهِ النُّشُورُ )) . رَوَاهُ البُخَارِي

Dari Hudzaifah dan Abu Dzarr radhiyallahu ‘anhuma, mereka berdua berkata, “Apabila Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika hendak tidur, beliau mengucapkan, ‘BISMIKA ALLOOHUMMA AHYAA WA AMUUT’ (dengan menyebut nama-Mu Ya Allah, aku hidup dan aku mati) dan apabila beliau bangun, beliau mengucapkan, ‘ALHAMDU LILLAHILLADZI AHYAANAA BA’DA MAA AMAATANAA WA ILAIHIN NUSYUUR’ (segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan hanya kepada-Nya kami kembali).” [HR. Bukhari]

2. Ketika masuk rumah, keluar rumah, dan bepergian 

بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ

*Dengan nama Allah, aku bertawakkal kepada Allah. Tiada daya dan kekuatan kecuali dengan Allah.*

Hal itu diperkuat oleh dua ayat Al-Qur'an berikut ini:

فَإِذَا دَخَلْتُمْ بُيُوتًا فَسَلِّمُوا عَلَى أَنْفُسِكُمْ تَحِيَّةً مِنْ عِنْدِ اللَّهِ مُبَارَكَةً طَيِّبَةً

“Maka apabila kamu memasuki (suatu rumah dari) rumah- rumah (ini) hendaklah kamu memberi salam kepada (penghuninya yang berarti memberi salam) kepada dirimu sendiri, salam yang ditetapkan dari sisi Allah, yang diberi berkat lagi baik.” (QS. An Nur: 61)

وَإِذَا حُيِّيتُمْ بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوا بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا

“Apabila kamu diberi penghormatan dengan sesuatu penghormatan, maka balaslah penghormatan itu dengan yang lebih baik dari padanya, atau balaslah penghormatan itu (dengan yang serupa).” (QS. An Nisa’: 86)

3. Masuk dan keluar dari masjid

بِسْمِ اللَّهِ وَالسَّلاَمُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِى ذُنُوبِى وَافْتَحْ لِى أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ

Artinya: Dengan menyebut nama Allah dan salam atas Rasulullah. Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku dan bukakanlah padaku pintu rahmat-Mu).” [HR. Ibnu Majah]

اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ

Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepada-Mu dari karunia-Mu. [HR. Muslim]

وَالصَّلاَةُ وَالسَّلاَمُ عَلَى رَسُوْلِ اللَّهِ

اَللَّهُمَّ اعْصِمْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

“Semoga shalawat dan salam terlimpahkan kepada Rasulullah.

Ya Allah, peliharalah aku dari godaan setan yang terkutuk.” [HR. Ibnu Majah]

4. Akan dan sesudah makan

يَا غُلاَمُ سَمِّ اللَّهَ ، وَكُلْ بِيَمِينِكَ وَكُلْ مِمَّا يَلِيكَ » . فَمَا زَالَتْ تِلْكَ طِعْمَتِى بَعْدُ

“Wahai Anakku, bacalah “bismilillah”, makanlah dengan tangan kananmu dan makanlah makanan yang ada di hadapanmu.” Maka seperti itulah gaya makanku setelah itu. [HR. Bukhari]

إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا فَلْيَقُلْ بِسْمِ اللَّهِ فَإِنْ نَسِيَ فِي أَوَّلِهِ فَلْيَقُلْ بِسْمِ اللهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ

“Apabila salah seseorang dari kalian hendak makan, maka ucapkanlah bismillah. Apabila lupa maka ucapkanlah, “Bismillahi Awwalahu wa Aakhirohu” (Dengan menyebut nama Allah di awal dan di akhir).” (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud)

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَطْعَمَنِيْ هَذَا وَرَزَقَنِيْهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّيْ وَلَا قُوَّةٍ

“Segala puji bagi Allah Yang memberi makan ini kepadaku dan Yang memberi rezeki kepadaku tanpa daya dan kekuatanku.” [HR. At-Tirmidzi, Abu Dawud, dan Ibn Majah]

5. Masuk dan keluar kamar mandi

ستر ما بين أعين الجن وعورات بني آدم إذا دخل أحدكم الكنيف أن يقول باسم الله

“Penutup pandangan jin kepada aurat manusia adalah, jika kalian masuk WC maka ucapkan bismillah (arti : dengan menyebut nama Allah)” [HR. Tirmidzi]

اللهم إني أعوذبك من الخبث والخبائث

Artinya: “Ya Allah aku berlindung kepada Engkau dari Khubuts dan Khobaa’its.”

غُفْرَانَكَ

“Ya Allah, hamba memohon ampunan Mu”

Kamu juga dapat menambahkan dengan doa ini: 

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنِّي الْأَذَى وَعَافَانِي

“Segala puji bagi Allah yang telah menghilangkan kotoran dari ku dan yang telah menyehatkan ku”

https://rumaysho.com/17381-doa-akan-dan-bangun-tidur.html

https://rumaysho.com/550-di-balik-amalan-yang-sedikit-namun-kontinu.html

https://www.google.com/amp/s/m.kumparan.com/amp/berita-terkini/doa-masuk-masjid-sesuai-sunnah-rasulullah-serta-manfaatnya-1wZxMZaSOEl

https://rumaysho.com/13922-sudah-amalkan-adab-pergi-ke-masjid.html

https://yufidia.com/7294-serial-doa-doa-keluar-masjid-seri-2.html

https://yufidia.com/7289-serial-doa-doa-keluar-masjid-seri-1.html

https://muslim.or.id/23494-fikih-bismillah-sebelum-makan.html

https://yufidia.com/7159-serial-doa-doa-setelah-makan.html

https://muslim.or.id/61695-rahasia-di-balik-doa-masuk-wc.html

https://bimbinganislam.com/doa-masuk-kamar-mandi-keluar/